3日に一度、10分ほど走っているけど、というか足が10分しか持たないのだけど、これって体育の時間相当かそれ以下の運動だよな。
で、学生時代に体育で汗を流していようが痩せていたとか言う事実は無いわけで、もうちょいなんかしないと痩せないんじゃないかって思った。
脂肪燃焼効果があるらしいコーヒーをブラックで飲んだりしてるけど信憑性やいかに。
食事制限？俺は欲望に素直なので…
本当に痩せる気があるのか？ぶっちゃけそんなに無い。
ただ走ると、って言うか運動すると頭がすっきりするので苦痛だったりはしない。
まぁ、いいか。
少なくとも悪いようにはならないだろう。
twitterのウィジェットを左に置くとtwitterを読み込むまで本文が読み込まれないので、左右すべて入れ替えた。
違和感あるがすぐに慣れるだろう。
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